Blutdruck natürlich senken – Ohne Medikamente

Mehr – Wassermelone

Wassermelone hält nicht nur Ihre Hydrate aufrecht, sondern enthält auch eine Aminosäure namens Citrullin, die hohen Blutdruck bewältigen kann. Citrullin hilft dem Körper dabei, Stickstoffmonoxid zu produzieren, das gleiche Gas, das in Knoblauch gefunden wurde und das die Blutgefäße entspannt -so dass der Blutdruck sinkt.

Menschen, die Wassermelonensaft trinken, haben ungefähr 50% weniger Plaque in ihren Arterien als diejenigen, die dies nicht tun. Es kann schwierig sein, dies aufgrund seiner Saisonbedingtheit konstant zu essen, aber verpassen Sie niemals die Gelegenheit, etwas davon zu naschen!