Blutdruck natürlich senken – Ohne Medikamente

Vermeiden Sie – Alkohol

Sind Sie von dieser Liste so deprimiert, dass Sie Ihre Sorgen wegtrinken wollen? Na ja, nicht so schnell! Alkoholkonsum kann zu unglaublich hohen Blutdruckwerten führen. Dies ist auf die Vasodilatation zurückzuführen, was bedeutet, dass die Gefäße bei Alkoholkonsum gestrafft werden.

Dies führt dazu, dass die Blutpumpe mehr Druck in den Arterien hat, was zu schrecklichen Ergebnissen führen kann. Darüber hinaus gibt es auch hohe Zuckermengen in Alkohol, die zu Gewichtszunahme und Bluthochdruck führen können.